Теплая вода натощак – что произойдет с телом видео

На этой странице вы узнаете о пользе воды. Получите ответы на вопросы почему именно теплая вода натощак и что произойдет с телом. Видео будет представлено ниже. Приятного просмотра.



Как использовать теплую воду:

Встать с утра и выпить примерно два стакана теплой воды на пустой желудок. Возможно вы не сможете сразу выпить всю воду, попробуйте пить медленно. Важное правило, которого следует придерживаться, так это выдержать 30-45 минут после пития.

Теплая вода натощак подготавливает наш организм к приему пищи, одновременно с этим очищает его от вредных веществ и токсинов, разжижает кровь. Затвердевшие каловые массы, прилипшие к стенкам кишок растворяются. Ускоряется процесс обмена веществ, не хочется есть. Кожа, наш самый большой орган — напитывается влагой, уходят воспалительные процессы угревой сыпи, раздражения.




Терапия теплой водой разрешит проблемы с кишечником, запорами, похудением, болью, кожей, мочеполовой системой, нервной системой.

Правила, которые следует соблюдать:

  1. Температура теплой воды должна быть 40-42 градуса.
  2. Вода должна быть очищенной (не кипяченную)
  3. Пить только натощак
  4. Соблюдать питьевой режим. Утром, в обед и вечером. За 30 минут до еды или спустя два часа после еды.
  5. Не запивать еду водой.
  6. Можно добавить в воду лимон, имбирь или мед. Противопоказания: при язве желудка и повышенной кислотности не использовать лимон.

Такой простой и не затратный метод доступен каждому человеку, главное не лениться!

Будьте здоровы!

Написать комментарий